Diario de Schmimm, 09 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:
1200 kcal Grasa: 34,96g | Prot: 29,45g | Carbh: 195,33g.   Cena: Kaba Kakao, Alpro Soya Sojamilch Light, Bananas, GutBio Vegetarische Streichcreme Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: Rauch Rhabarbersaft, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. más...
1576 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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