Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 88,33g | Prot: 104,87g | Carbh: 166,62g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Future Life Smart Food, Coffee. Almuerzo: Apples, Cherry Tomatoes, Nougat with Almonds, Hard-Boiled Egg, Pick n Pay Beef Patty. Cena: Kauai Thai Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Milk, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 18 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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