Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3396 kcal
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Grasa: 120,59g | Prot: 194,22g | Carbh: 392,29g.
Desayuno: Arla Skyr Honig, Bauer Protein Drink Schoko, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Cadbury Wunderbar, Bauer Protein Drink Schoko, Bifi Roll XXL. Cena: Vitamalz Vitamalz, Joey's Croque Salami. Pasa Bocas / Otros: Ja! Zitronentee-Getränk, Ferrero Küsschen, Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Sauna - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sascha1507
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