Diario de Merediska, 09 ene. 17

Gleich geblieben..das wird morgen sicher anders
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:
1983 kcal Grasa: 45,96g | Prot: 151,05g | Carbh: 235,16g.   Desayuno: Elstar, Kiwi, Johannisbeeren, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Almuerzo: Gut & Günstig Salz-Brezeln, REWE Kulturheidelbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Milbona Skyr Vanille. Cena: Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance, Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Gurke (Geschält), Weltmeister, Spitzweck Hell. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Skyr Blaubeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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