Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1638 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 61,08g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Almuerzo: Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bull-tem
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