Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 77,67g | Carbh: 150,89g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Chia-Samen, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Aldi Lammfilet, Aldi Kräuterquark, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Jumping - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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