Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 23,49g | Prot: 86,86g | Carbh: 191,80g.
Desayuno: Lipton Thé Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes Granny-Smith, Mandarine, Herbalife Formula 1. Almuerzo: Endive, Mandarine, Lidl Sauté de Porc, Activia Saveur Coco, Super U Lentilles Vertes Cuites. Cena: Pomme, Mandarine, Tropicana Jus de Tomate, Herbalife Formula 1, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 12 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 18 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de new66000
|