Diario de philipp144, 09 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
91 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:
901 kcal Grasa: 31,51g | Prot: 49,45g | Carbh: 96,84g.   Desayuno: BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Baktat Sesampaste, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Semmelknödel, Gänsefleisch. Cena: Spaghetti Trocken, Tomatenmark, tomatensauce, bauchspeck, Sonnenblumenöl, rotwein, zwiebel, karotten, Rinderhackfleisch. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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