Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 92,01g | Prot: 154,72g | Carbh: 287,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Курага, Банан, Груши, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Грудка Индейки, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Кухмастер Горчица "Русская", Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Сухари, Lindt Горький Шоколад 85%, Пицца Домашняя, Хачапури. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|