Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 97,21g | Prot: 68,21g | Carbh: 293,83g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Jus d'Orange. Almuerzo: Côté Table Quiche Lorraine, Carrefour Carottes Râpées, Salade de Fruits, Vinaigrette, Auchan Salade Mélangée, Vinaigrette, Baguette, Beurre (Salé), Coeur de Lion Camembert. Cena: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse), Pizza Maison, Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm), Kir Royal. Pasa Bocas / Otros: Pépito Chocolat au Lait, Pommes Rouges Delicieuses, Cristaline Eau de Source. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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