Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 150,15g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Gekochtes Ei, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kaffee. Almuerzo: Orangen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Aldi Sardinen in Sonnenblumenöl - Classic ohne Haut & ohne Gräten, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bifi Roll. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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