Diario de Martinakrap, 08 ene. 17

Yes Yes ik heb me streef gewicht bereikt hoe blij kan een mens zijn☺ ben hier zo blij en voel me fantastisch kan iet anders zeggen me vet persentage is van 44.9 naar 23.3 gegaan Yes Yes helemaal happy ben ik mijn jaar is super goed begonnen.

succes iedereen met jullie doelen halen 💪💪
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

27 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 27
Comentarios 
HOERA !! Geweldig! Ik ben heel blij voor je, je hebt het verdient hoor! Geniet ervan, en nu zo houden. 
08 ene. 17 por el miembro: annemiek rembil
Van harte gefeliciteerd en nu gewoon gezond en lekker blijven eten! 
08 ene. 17 por el miembro: eskestoetman
Wat goed van je! Geniet van je 'nieuwe' lijf!  
08 ene. 17 por el miembro: Henretteketet
goed zeg, gefeliciteerd  
08 ene. 17 por el miembro: shirleynotmeijer
Gefeliciteerd Martina, goed gedaan hoor. 
09 ene. 17 por el miembro: Jamy 59
Kijk eens aan. Dat hoor je niet vaak aan het begin van het nieuwe jaar na alle feestdagen. Gelukkig topper! 
09 ene. 17 por el miembro: Miepje1970
top hoor. heel erg goed gedaan 
09 ene. 17 por el miembro: tirzaV
TOPPER!  
09 ene. 17 por el miembro: Kippetje!
Super knap! 
09 ene. 17 por el miembro: WielrenRian
gefeliciteerd!!  
09 ene. 17 por el miembro: Tinkerbel82
Geweldige prestatie! 
09 ene. 17 por el miembro: SihamZ
Gefeliciteerd !!! 
09 ene. 17 por el miembro: jolanda1966p
Top man!  
09 ene. 17 por el miembro: dondwaly
congratulations 
09 ene. 17 por el miembro: Daudi1974
Netjes! Gefeliciteerd  
09 ene. 17 por el miembro: carolinequichou
Gefeliciteerd Martina, je verdient een medaille voor moed! Het vraagt veel van een mens en enkel de sterkste bereiken hun doel. Net zoals jezelf, een sterk persoon, een moedige vriendin voor het leven 😊💖 
09 ene. 17 por el miembro: Budgie1
zo wat een super lieve berichtjes zeg ben helemaal ontroert ervan zo lief allemaal. dit heb ik bereikt met alle licht en magere zuivel te verbannen en volle zuivel te eten. en heel veel variatie en zeker wel koolhydraten eten lekker aardappelen rijst pasta en gezonde vetten zoals olijfolie en roomboter geen halvarine dat is bewerkt en biologische zuivel. Succes allemaal 😉 
09 ene. 17 por el miembro: Martinakrap
Super goed. Je bent een kanjer dat je het hebt volgehouden. Ben ook gedeeltelijk van de light afgestapt (roomboter), maar er zitten geleidelijk aan weer 2 kilo bij.... 
10 ene. 17 por el miembro: Frajobe
TOPPPP!!!!  
10 ene. 17 por el miembro: margadeen
Hartstikke goed hoor,ik Floresie ben ook met de calorieën begonnen en het gaat wel goed,maar krijg mijn nieuwe gewicht niet ingevoerd.wat doe ik niet goed en wat moet ik doen HELP,HELP 
10 ene. 17 por el miembro: Floresie

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Martinakrap


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.