Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 244,59g | Prot: 27,92g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Bananen, Orangen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Elstar. Almuerzo: Chiquita Banane, Penny Markt Bayerischer Leberkäse, Aldi Mandeln, Balsamico, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Aroy-D Kokosmilch. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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