Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 87,21g | Carbh: 241,88g.
Desayuno: Weizenkleie, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Joghurt 0,1%, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Weight Watchers Thai Green Curry. Cena: Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Burger Knäcke Sesam, Dornfelder, Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Milfina Streichfein Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Orangen, Rio D'oro Grapefruitsaft. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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