Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2029 kcal
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Grasa: 83,55g | Prot: 142,64g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: Alpro Cremoso Apfelstrudel, Pink Lady Äpfel, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, Haferflocken, Kirschtomaten, Butter, Harry Vital-Brot. Almuerzo: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, K-Classic Frischer Schmand, Ei, Kaufland Magerquark. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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