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2200 kcal Zufuhr UND sogar ChocoCrossies und dann das 😳
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 178,43g | Carbh: 178,86g.
Desayuno: Physalis, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Elstar, Kölln Haferflocken, Johannisbeeren. Almuerzo: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: Ja! Gemüsemais, Rote Zwiebeln, Exquisa Frischkäse 0,2%, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Lizza Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Himbeere, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Fanta Fanta Zero, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Gehen laut fitbit - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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