Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 149,02g | Prot: 71,62g | Carbh: 92,56g.
Cena: Gut & Günstig Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Ja! Deutscher Gouda, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte, Butter. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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