Diario de Mamoun29, 06 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2017:
1471 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 116,53g | Carbh: 151,92g.   Desayuno: Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Pain aux Céréales, Café au Lait, Sveltesse Ferme et Fondant Nature. Almuerzo: Clémentines, Bonduelle Galettes de Légumes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Espadon Cuit. Cena: Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Café au Lait. más...
2198 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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