Diario de Caradac, 06 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
125,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2017:
2331 kcal Grasa: 94,95g | Prot: 115,56g | Carbh: 243,07g.   Desayuno: Tesco Peanut Munch Bar. Almuerzo: Huel Vanilla V2.0. Cena: Tesco Creme Fraiche, Tesco Guacamole, Sweet Red Peppers, Onions, Vegetable Oil, Chicken Breast, Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Huel Vanilla V2.0. más...
4103 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Remo - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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