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ahh the power of fasting.
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 105,73g | Prot: 118,15g | Carbh: 181,09g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Cacao Butter, Kerrygold Grass Fed Butter, Now Foods MCT Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee. Almuerzo: Renew Life Organic Triple Fiber, Bob's Red Mill Potato Starch, Trader Joe's American Style Kobe Beef Burgers, Basil, Garlic, Avocado Vegetable Oil, Tomatoes, Foster Farms Buffalo Hot Wings. Cena: Mulled Wine, SFH Pure Whey Protein, Shiner Shiner Bock, Champagne, Sarris Candies Chocolate Covered Pretzels, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Ramon chili, Superhuman Carb Shock, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brie Cheese, Egg White, Celery, Foster Farms Buffalo Hot Wings. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 26 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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