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Trying to get back on track. Self control woman, self control!
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 95,33g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Egg Beaters - Original. Almuerzo: 6" Roast Beef Sub. Cena: Hearty Cabbage Soup Low Fat (Regular). Pasa Bocas / Otros: Sugar Coated Almonds, fun dip, 100 Calorie Pack Strawberry Cakes, Oranges, Special K2O Protein Water Mix, 100% Liquid Egg Whites, Woodland Blueberries, Frozen Strawberries, Super Advanced Whey Protein Chocolate. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezandjes
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