Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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508 kcal
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Grasa: 11,24g | Prot: 57,55g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gartenkrone Gehackte Tomaten, Edeka Tatar. Cena: Radieschen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lidl Hähncheninnenfilet. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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