Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 70,87g | Carbh: 279,67g.
Desayuno: Weizenkleie, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Joghurt 0,1%, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Orangen, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Cena: Dornfelder, Wasa Roggen Dünn, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Milfina Streichfein Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Äpfel. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 4 minutos. más...
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peso estable
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