Diario de ami21, 06 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2017:
1803 kcal Grasa: 38,78g | Prot: 93,95g | Carbh: 279,22g.   Desayuno: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Meister's Bautzen Nussschinken, Aldi Speisequark Magerstufe, Alnatura Goji Beeren, Birnen, Alnatura Amaranth Gepufft, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Rote Paprika, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Konjaknudeln, Milram Frühlingsquark Activ, Tomaten, Kanne Spitzbrötchen. Cena: REWE Beste Wahl Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse, funny-frisch Salzstangen, Braeburn Äpfeln, Schmalzkuchen. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Bärchen, Asia Green Garden Shogun-Mix, Bravo Knabberbox, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, LAWA Kokos Plätzchen. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ami21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.