Diario de carol-trentini, 05 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:
1215 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 57,99g | Carbh: 179,63g.   Desayuno: Danubio Requeijão Zero, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Mamão. Almuerzo: Dicel Açúcar Mascavo, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Integral Multigrãos Fit, Lichia, Ameixas. más...
2848 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de carol-trentini


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.