Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 114,48g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir. Almuerzo: Filet de Poulet, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines, Jaune d'Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Yoplait Silhouette Yoghourt 0%, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Taboulet Orientale, Danone Le Yoghourt Nature, Clémentines, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne. Pasa Bocas / Otros: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, BSN True Mass, Scientec Nutrition Créatine, Performance Glutamine, Weider Bcaa. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kikou106
|