Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 188,53g | Carbh: 1,89g.
Desayuno: Linessa Jonge Kaas 30+, AH Filet Americain Naturel, Gekookt Ei. Almuerzo: Carpaccio. Cena: Lamskotelet, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapodas
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