Diario de philipp144, 05 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:
2636 kcal Grasa: 96,72g | Prot: 166,19g | Carbh: 242,24g.   Desayuno: Büsch Nussecke, BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Semmelknödel, Gänsefleisch, Hengstenberg Rotkraut, Zucker. Cena: Sekt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Villa Gusto Natives Olivenöl Extra, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schäufele, Butter, Ei, Schinken (Extra mager). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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