Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 05 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:
3500 kcal Grasa: 150,01g | Prot: 170,26g | Carbh: 383,66g.   Desayuno: Presunto de Peru, Itacolomy Manteiga com Sal, Regina Queijo Mussarela, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo, Castanhas de Caju, Amendoim. Almuerzo: Óleo de Coco, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Piracanjuba Manteiga com Sal, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Couve Folha, Pepino (com Casca), Couve-Flor, Repolho. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Galo Macarrão Integral Parafuso, Batata Inglesa, Seara Filé de Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Cebolas, Coentro, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Procorps Waxy Maize, Ameixas, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima


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