Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 54,65g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Betânia Leite Desnatado, Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Abacaxi, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto. Cena: Abacaxi, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Stiksy. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisanne Marinho
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