Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 107,93g | Carbh: 225,51g.
Desayuno: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Zwiebelmettwurst. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Cena: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Petit Paris Soft Nougat, Zimtsterne, Piasten Schokolinsen. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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