Diario de Annedance, 05 ene. 17

Wenn es jeden Tag so weiter geht bin ich zufrieden.
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:
1399 kcal Grasa: 55,90g | Prot: 100,15g | Carbh: 117,96g.   Desayuno: Milbona Joghurt-Drink Pfirsich-Maracuja, Penny Markt Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Vollkorntoast, Almette Pur Paprika, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Cena: Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Katjes Katzenpfötchen, Punica Multivitamin 17+4. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Wäre ich auch 😉 
05 ene. 17 por el miembro: Viviace

     
 

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