Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2012
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 22,99g | Prot: 87,38g | Carbh: 49,12g.
Desayuno: 100% Whey Protein Powder. icecream, Almond Butter, Apple. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Light Tuna Snack Kit. Cena: Salsa, chicken Breast. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 9 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandax2
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