Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 67,12g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Low Fat Milk, Egg. Almuerzo: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, PnP Shredded Tuna in Water, Bakali Rice Cakes Unsalted. Cena: Roquefort Cheese, Sweet Cucumber Pickles, Biltong, Woolworths Baby Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Deli Chicken or Turkey Loaf, Beetroot, Pineapple, Granny Smith Apples. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Shape class - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolanda Henning
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