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This week will be a good week! I can just tell ! :)
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 23,52g | Prot: 52,54g | Carbh: 96,01g.
Desayuno: Slimmer's Choice Strawberry Yoghurt, Apples. Almuerzo: Onions, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Italian Salad. Cena: crustless quiche, fried rice. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Vodka, Diet Coca-Cola, Water, Chicken Breast Fillets. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Remando en bote o canoa - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de weddingdiet2012
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