Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 62,48g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: Blaubeeren, Gefrorene Himbeeren, Goldland Blütenhonig, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Kartoffeln, Lachsfilet, Kartoffeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Galiamelone. más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glumble
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