Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3106 kcal
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Grasa: 180,45g | Prot: 265,67g | Carbh: 34,91g.
Desayuno: Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne de Vaca. Cena: Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Iglo Hamburger de Vaca, Vinho Tinto de Mesa, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas, Babybel Mini Queijo Light, Iogurte Natural (Magro), Café Expresso, Babybel Mini Queijo Light. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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