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😀, abgenommen ohne Notizen im Diätkalender und vielen Leckereien 🙃
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 89,60g | Carbh: 100,32g.
Desayuno: Fettarme Milch, Espresso. Almuerzo: Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. Cena: Erdnusssoße, Butter, Chicoree, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Blaubeere, Villa Gusto Prosciutto Cotto, Ja! Würfelzucker, Espresso, Plätzchen, Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
04 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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04 ene. 17 por el miembro: Josie27072010
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@marco: mehr gekonnt, denn von den mehrfachen "66 Tagen-Anläufen" ist doch schon etwas zur Gewohnheit geworden 🤓
04 ene. 17 por el miembro: babs-muc
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dein Magen ist auch kleiner geworden - da passt nicht so viel rein ;) Viel Glück in diese Woche !
09 ene. 17 por el miembro: Bianca Lombardi
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09 ene. 17 por el miembro: Viviace
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