Diario de indiana12, 04 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2017:
1904 kcal Grasa: 54,36g | Prot: 93,69g | Carbh: 233,86g.   Desayuno: Dulano Leberwurst, Grob, WEFA Butter-Stuten, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Cena: Grappa, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Alnatura Indisches Curry. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
2127 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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