Diario de Valakane, 04 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2017:
2602 kcal Grasa: 90,42g | Prot: 123,93g | Carbh: 275,52g.   Almuerzo: Grany Barre de Céréales Chocolat, Kaki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Topinambour, Carottes Cuites, Panais, Blanc de Poulet. Cena: Kir Royal, Innocent Jus Pomme & Framboise, Guacamole, Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue, Fajita au Poulet et Légumes, Old El Paso Tortilla Chips, Olives Vertes Farcies, Auchan Jambon Serrano Espagnol. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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