Diario de Merediska, 04 ene. 17

Lustigerweise nach einem Tag an dem ich 2x im Restaurant war ✌🏼✌🏼✌🏼
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2017:
1968 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 132,70g | Carbh: 242,08g.   Desayuno: Milbona Skyr Vanille, REWE Kulturheidelbeeren, Elstar, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Philadelphia Balance, Weltmeister, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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