Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2010
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 104,74g | Prot: 102,87g | Carbh: 239,23g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Special K Red Berries Cereal, Yogurt. Almuerzo: Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Multi-Grain Sandwich Thins, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Cheetos Crunchy. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), I Can't Believe It's Not Butter! - Original, Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sour Dough Bread, Meijer Bacon Bites, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Bananas (Large). más...
|
|
3769 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RegisteredUser
|