Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 81,29g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Harzbube Stangenkäse, Butter, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Sondey Butter-Karamell-Waffeln. Cena: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Galbani Mozzarella Light. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kittie.
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