Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 73,46g | Carbh: 218,89g.
Desayuno: Storck Merci, Rogers Porridge Oats, Fuji Apples, Bananas. Cena: Salmon, Green String Beans, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Extra Virgin Olive Oil, 365 Balsamic Vinegar of Modena. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Magnum White, Liberte 2% Greek Yogurt, Bananas, Fuji Apples, Shortbread Cookies. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 7 horas y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 5,0 kg a la Semana
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