Diario de andreacgn, 02 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 23,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2017:

1164 kcal

Grasa: 52,13g | Prot: 50,65g | Carbh: 119,73g. Desayuno: Golden Delicious Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Cena: Heiploeg Tapas Garnelen Aioli, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Aldi Original Griechischer Feta, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Man man man .... nicht ärgern, wieder dran arbeiten 😃👍🏻

02 ene. 17 por el miembro: andreacgn


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