Diario de Mauricio Teles Villafanhi, 30 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2016:
1682 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 179,55g | Carbh: 113,36g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Kellogg's All-Bran, Café (Instantâneo), Mãe Terra Aveia Prensada. Almuerzo: Gomes da Costa Patê de Atum Light, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Bolo de Limão, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Patê de Atum Light, Kellogg's All-Bran, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Sardinha Assada. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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