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Ich bleibe dran und freu mich auf das nächste positive Ergebnis
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 93,37g | Carbh: 209,86g.
Desayuno: Orangen, Arla Skyr Natur, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Zuckerrübensirup, Aurica Flohsamenschalen, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Almuerzo: Aldi Kartoffelsalat mit Creme Fraiche, Milfina Butter, D'Antelli Gnocchi. Cena: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kohlrabi, Devina Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Beautyshape
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