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02 ene. 17
Diario de holger.n, 02 ene. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2017:
1063 kcal
Grasa: 75,03g | Prot: 52,88g | Carbh: 40,42g.
Desayuno:
Aldi Trauben Kernlos, Schmitz Pfeffer-Braten, Light Mayonnaise, Dinkelbrot, Kaffee.
Almuerzo:
Dinkelbrot, Vita D'or Rapsöl, Inproba Sambal Oelek, Spiegelei ohne Fett, Leberkäse.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Tolles Profilbild! :-) Ein Leben lang....
02 ene. 17 por el miembro:
marcothebrain
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