|
ну что ж не все так и печально, думал будет хуже, но простуда и новый год сделали своё дело
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3159 kcal
|
Grasa: 134,76g | Prot: 176,59g | Carbh: 304,20g.
Desayuno: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Billa Сыр Гойя, Помидор Запеченный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Коктейль из Морепродуктов в Масле Меридиан. Pasa Bocas / Otros: Афанасий Живой Кефир, Грейпфрут, Творог 9%, Яичница. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|