Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 97,43g | Carbh: 302,57g.
Desayuno: Möhren, Aldi Kochschinken, Unser Blaubeer-Müsli, Milch 1,5%. Almuerzo: Zucker, Aldi Milch 1,5%, Aldi Rahmspinat, Leichter Genuss Reibekäse, Barilla Integrale Fusilli, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Cena: Zucker, Aldi Apfelmus, TiP Milchreis Rundkorn, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao, Goldähren Croissants, Orangen, Nutella Nutella. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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